Ruke su pravo ogledalo zdravlja. Koža šake čini prirodnu “rukavicu”, koja je s jedne strane hrapava i otporna, rastegnuta i pripijena preko cijelog dlana, a s druge strane glatka i osjetljiva. Koža nadlanice osjetljivija je čak i od kože lica. Izložena hladnoći, toplini, isušivanju i čestom pranju, brzo će ostariti, ako je zapostavljate.
Njegovane ruke i nokti u današnje doba nisu samo ukras nego potreba i stil moderne žene.
S obzirom na to kako su ruke najizloženije hladnoći i vjetru, pravilna njega je imperativ. Svakodnevno koristite kreme obogaćene hranjivim sastojcima i vitaminima, pogotovo vitaminom E.
Lijepi i zdravi nokti nisu samo ukras ruku, nego i odraz stanja cijelog organizma. Nepravilnosti u boji i debljini mogu upozoravaju na potrebu za određenim vitaminima te mogu biti i alarm koji upozorava na poteškoće u radu nekih unutarnjih organa.
Boja i pruge na tvojim noktima mogu te unaprijed upozoriti na rizik od bolesti.
Manikura postoji više od pet tisuća godina. Egipćani su koristili kanu kako bi obojali nokte. Danas se na noktima radi sve od francuske manikure do lažnih dragulja. Manikura je zapravo otklanjanje viska,sakrivanje nedostataka i isticanje prirodnog sjaja i ljepote nokta.